Ja bra lopp i svåra vallaförhållanden på orsa ski marathon 2019. 1grad och lätt regn snö blandad nederbörd. Vi är båda nöjda med våra insatser jag krampade i mage och insida lår ( misstänker, musculus obliquus externus er internus abdominis/ samt musculus gracilis och musculus adductor magnus😂😉) nu hoppas vi på bättre seedning till vasaloppet.
Resultat från dagen.
Nu lite mer mat och vila.
Over and out
//Joakim