Järla Långdistansen (2013-05-01)
Kategori: Tävling
Karta/område: Nackanaturreservat
Arrangör: Järla
Land: Sverige
Distans: Långdistans
Sträcka: 5.4 (min l
Sträcka: 6.47 km
Tid: 50:59
Genomsnittlig puls: 193
Maxpuls: 208
Bitvis lätt bana men med en ivrig Joakim så går det som det går till första kontrollen. Resten av banan gick bra hade flyt i orienteringen så kontrollerna satt där dem skulle?
1. Tänker att jag ska ta ett vänster vägval och ta stora stigen till stigkorsningen mitt på sträckan och sedan med kompass rakt på! Men det blev för långt tyckte jag så jag tänkte att jag ska springa mer rakt på och vilket ledde till min riktnings bom…
2. Rakt på med kompass, upp, ner, upp, ner, upp ta kontrollen.
3. Snett ner på måfå lite till höger, jag tog stigen fram till korsning två och vek ner mot kontrollen fick branten och sedan var det bara att springa och stämpla?
4. Ut med sträcket till stigen, sprang sedan upp 10m på den lilla stigen till höger sedan följade jag höjden och såg kontrollen.
5. Sprang rakt norr ut på måfå och tog sedan kurs mot kontrollen fick stenen under sträcket och sedan passerade jag bäcken och såg kontrollen.
6. Siktade på kärret mitt på sträckan, och sedan rakt på mot kontrollen som var riktigt enkel, ner, blött, upp, ner, ta kontrollen?
7. Följde höjden super lätt och tog kontrollen!
8. Rakt på drog medvetet vänster för att inte glida för bi ängskanten där ifrån rakt på till kontrollen
9. Följde stigen vid vattnet och sedan vek upp för att följa den långa branten och få en bra tagning men blev distraherad och vek av och bommade ca 10-20sek i kontrolltagningen?
10. Rakt på och läsa när jag gick ut från kontrollen och i kontrolltagningen vilket gick bra ?
11. Springa, springa fort..
12. Tog stigen enda fram till kontrollen ”fler ” hade nog den höjden …
13. Ut till stigen och ta sista kontrollen
14. Spurta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Visa kommentarer (0)
 
Järla Långdistansen (2013-05-01) Järla Långdistansen (2013-05-01)